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ダイエット☆簡単大根となめたけのマヨ和え
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ダイエット☆簡単大根となめたけのマヨ和え-レシピのメイン写真

ダイエット☆簡単大根となめたけのマヨ和え

oithin
oithin @cook_40113138

茹でたりしないので楽チンです(^-^)/
このレシピの生い立ち
タニタの本をお借りしたので覚え書き用に(^-^)/また、本のグラム表示がわかりずらかったので。

茹でたりしないので楽チンです(^-^)/
このレシピの生い立ち
タニタの本をお借りしたので覚え書き用に(^-^)/また、本のグラム表示がわかりずらかったので。

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ダイエット☆簡単大根となめたけのマヨ和え

oithin
oithin @cook_40113138

茹でたりしないので楽チンです(^-^)/
このレシピの生い立ち
タニタの本をお借りしたので覚え書き用に(^-^)/また、本のグラム表示がわかりずらかったので。

茹でたりしないので楽チンです(^-^)/
このレシピの生い立ち
タニタの本をお借りしたので覚え書き用に(^-^)/また、本のグラム表示がわかりずらかったので。

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材料

2人分
  • 大根 1/7本
  • 人参 1/5本
  • ★しょうゆ 小1/3
  • ★マヨネーズ(カロリーハーフ) 大1/2
  • ★塩 少々
  • なめたけ 大2
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作り方

  1. 1

    大根、人参は細い短冊切りにする。

  2. 2

    1を★となめたけであえる。

コツ・ポイント

なめたけはお好みで増減して下さい。

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oithin
oithin @cook_40113138
2015/04/13 13:42に公開
お料理初心者ですが毎日ご飯を作るよう奮闘中です(^-^)
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このレシピのキーワード

大根 なめたけ にんじん

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