青で栄養価ＵＰ☆青海苔青じそ納豆
ありちゃん５１２ @cook_40113479
青海苔には鉄やカルシウムβカロテン
青じそにはカロテン、カルシウムなどが多く含まれてるみたいですよ☆
このレシピの生い立ち
いつも食べてる納豆に栄養をプラスしたくて
アプリでひらく作り方
- 1
青じそを手でちぎる。
- 2
納豆の上に青海苔、青じそを乗せて、付属のタレと混ぜてできあがりっ☆
コツ・ポイント
しっかりと混ぜ合わせることぐらいです☆
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