ヘルシー 糖質オフ いもけんぴ
クックKS90QY☆ @cook_40063627
さつまいもor焼き芋を短冊切りに切る
このレシピの生い立ち
いもけんぴが大好きでどうしても糖質オフ ヘルシーないもけんぴを食べたかった
ヘルシー 糖質オフ いもけんぴ
さつまいもor焼き芋を短冊切りに切る
このレシピの生い立ち
いもけんぴが大好きでどうしても糖質オフ ヘルシーないもけんぴを食べたかった
作り方
- 1
さつまいもor焼き芋を短冊切りに切る
太さや細さはお好みに♡ - 2
180度のオープンで5分予熱する
- 3
予熱後にクッキングシートに切ったいもけんぴを並べて
オープンで10分焼く -
- 4
10分後オリゴ糖をまばらにさつまいもにつけて5分焼いたら完成☆
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コツ・ポイント
ヘルシー 糖質オフにしたければ、オリゴ糖の量を減らせばいいです( b＾ｪ＾)b
わたしはオリゴ糖を30gほどつかってちょびちょびさつまいもにかけました
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