なんちゃって★こんにゃく冷やし中華-レシピのメイン写真

なんちゃって★こんにゃく冷やし中華

くまめるちゃん
くまめるちゃん @cook_40072254

スパゲティの冷やし中華版です!!
茹でてタレかけてトッピングしたら出来上がり★
おためしあれ(^-^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中の時に食べていました★

なんちゃって★こんにゃく冷やし中華

スパゲティの冷やし中華版です!!
茹でてタレかけてトッピングしたら出来上がり★
おためしあれ(^-^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中の時に食べていました★

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材料

1人分
  1. 糸こんにゃく 300gくらい
  2. 冷やし中華のタレ お好みで
  3. うす焼き卵 お好みで
  4. ハム お好みで
  5. きゅうり お好みで
  6. 紅ショウガ お好みで

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくをだいたい半分くらいのところで1回包丁で切ります。

  2. 2

    糸こんにゃくをお湯の中に入れてあく抜きします。
    ザルに入れて水で洗います。

  3. 3

    ボールの上にザルを乗せて冷蔵庫で冷やしながら水切りしておきます。

  4. 4

    その間にトッピングするものを準備します。
    準備ができたら冷蔵庫から取り出し皿に盛りトッピングしてタレをかけ出来上がり★

コツ・ポイント

ゆでて冷やしてトッピングで出来上がりで簡単です★

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くまめるちゃん
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ごはん・お菓子食べるの大好き!!低カロリーのものをおいしく作れるようにがんばってます。よろしくおねがいします!
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