パクチーのサラダ

AKIandANGE
AKIandANGE @cook_40112969

パクチー好きのためのレシピ
このレシピの生い立ち
とにかくパクチーがむしゃむしゃ食べたくて!
パクチーとナンプラーの黄金コンビです♪

パクチーのサラダ

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とにかくパクチーがむしゃむしゃ食べたくて!
パクチーとナンプラーの黄金コンビです♪

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材料

  1. パクチー 2束
  2. ホタルイカ 1pac
  3. ブラウンマッシュルーム 5個
  4. パンプキンシード ひとつかみ
  5. ナンプラー 適宜
  6. レモン汁(なければ酢) 大1
  7. ライム(なくてもいい) 少々
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    パクチーは丁寧に葉を取る

  2. 2

    ホタルイカは硬い目を取っておく

  3. 3

    マッシュルームをスライスしてレモン汁、ライム、ナンプラー、こしょうでマリネする

  4. 4

    全ての材料をボウルで混ぜてしんなりさせる

  5. 5

    あればパンプキンシードを混ぜて塩気を調整する

コツ・ポイント

ナンプラーもしょっぱいので塩は入れなくてもいいがお好みで!
春雨入れるとお腹にたまるサラダになります

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AKIandANGE
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息子と娘のママです!ローフードマイスター、食生活エデュケーター、食育エデュケーターをやっています。子供達に安全で健康になる食事を考えて、それを伝えていけたらと思っています!料理研究している薬膳コーディネーター旦那のレシピもあります!
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