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マヨネーズ減らしておいしくヘルシー
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マヨネーズ減らしておいしくヘルシー-レシピのメイン写真

マヨネーズ減らしておいしくヘルシー

berryミント
berryミント @cook_40096898

我が家ではマヨネーズのレシピは必ずこれを使います!だいたいでまぜて問題なし(*^_^*)
このレシピの生い立ち
マヨネーズ…おいしいけどカロリーが気になる!でも自家製は面倒ねぇ…そこでこのレシピ…レシピというほどでもないけど体には絶対いいはず(*^□^*)簡単だしぜひ試してほしいですっ

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berryミント @cook_40096898

我が家ではマヨネーズのレシピは必ずこれを使います!だいたいでまぜて問題なし(*^_^*)
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マヨネーズ…おいしいけどカロリーが気になる!でも自家製は面倒ねぇ…そこでこのレシピ…レシピというほどでもないけど体には絶対いいはず(*^□^*)簡単だしぜひ試してほしいですっ

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材料

  • マヨネーズ 適量
  • 粒マスタード 適量(あれば)
  • プレーンヨーグルト 適量
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作り方

  1. 1

    材料をボールにお好みで入れてよく混ぜる

  2. 2

    お好きな料理にどうぞ(^^)

  3. 3

    《ポテトサラダ》かなりカロリー抑えられると思います

  4. 4

    《マヨネーズ和え》茹でた野菜を和えるのもこれならさらにヘルシー

  5. 5

    《野菜スティック》ヘルシーったらヘルシー

コツ・ポイント

マヨネーズとヨーグルトは同量くらいまでだとほぼ気にならないと思います!マスタードの風味で物足りなさ解消☆ヘルシーなのがよければさらにヨーグルトを増やしても♪ワタクシ的には写真のヨーグルトが酸味が少ないので気に入ってます

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berryミント
berryミント @cook_40096898
2010/05/14 16:38に公開
お気に入りレシピを忘れないようにメモメモ~
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このレシピのキーワード

ヨーグルト

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