もやしで☆チンジャオロース

しーな☆彡
しーな☆彡 @cook_40038502

2016.9.20 話題入り感謝(*^^*)

たけのこの代わりにもやしを使った
節約?なチンジャオロースもどきです☆
このレシピの生い立ち
たけのこの代わりになんとなくもやしをつかってみたら・・・

これでいいじゃん!!みたいな(笑)

もやしの方が安いしこれが定番化しました♪

もやしで☆チンジャオロース

2016.9.20 話題入り感謝(*^^*)

たけのこの代わりにもやしを使った
節約?なチンジャオロースもどきです☆
このレシピの生い立ち
たけのこの代わりになんとなくもやしをつかってみたら・・・

これでいいじゃん!!みたいな(笑)

もやしの方が安いしこれが定番化しました♪

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材料

  1. 豚ロース薄切り 150g
  2. もやし 1袋
  3. ピーマン 3~4
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆しょうが汁 小さじ1
  6. ☆しょうゆ・片栗粉 各小さじ2
  7. ☆こしょう 少々
  8. ★オイスターソース・酒 各大さじ2
  9. ★しょうゆ 大さじ1/2
  10. ★中華だし 小さじ1
  11. サラダ油 適量
  12. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ボールに細切りにした肉を入れ、☆を全て入れて揉み込んでおく。 
    ピーマンも細切りにする。
    ★を全て合わせておく。

  2. 2

    フライパンを熱し油を入れて①の肉を炒めて、いったん取り出す。
    フライパンを軽く掃除する。

  3. 3

    再び油を入れてピーマンともやしを軽く塩をしてサッと炒める。

  4. 4

    ③に②を戻し入れて、合わせておいた★を加えて混ぜ、ごま油をひとまわしかける。

コツ・ポイント

③からは手際よく!

できあがったらすぐお皿へ!(余熱で熱を通さないため。)

丼にしても美味しいです♪

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