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豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き
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豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き

Green Men
Green Men @cook_40057622

画像はサクラマスですが、鮭の身に似てる♪と言う事で・・・サクラマスでやってみました♪大人5人、子ども2人でも満腹♪
このレシピの生い立ち
でっかいサクラマスが釣れたので♪

画像はサクラマスですが、鮭の身に似てる♪と言う事で・・・サクラマスでやってみました♪大人5人、子ども2人でも満腹♪
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でっかいサクラマスが釣れたので♪

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豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き

Green Men
Green Men @cook_40057622

画像はサクラマスですが、鮭の身に似てる♪と言う事で・・・サクラマスでやってみました♪大人5人、子ども2人でも満腹♪
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でっかいサクラマスが釣れたので♪

画像はサクラマスですが、鮭の身に似てる♪と言う事で・・・サクラマスでやってみました♪大人5人、子ども2人でも満腹♪
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でっかいサクラマスが釣れたので♪

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材料

  • しゃけ(画像はサクラマス) たっぷり
  • にんじん 2本
  • 玉ねぎ 2個
  • しめじ 1袋
  • えのき 2袋
  • もやし 2袋
  • にら 1袋
  • キャベツ 適量
  • サラダ油 適量
  • 塩コショウ 少々
  • タレ
  • みそ おたま1杯半
  • 酒 おたま1杯
  • みりん おたま半杯
  • マヨネーズ かくし味程度
  • にんにく 2片
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作り方

  1. 1

    ホットプレートにサラダ油をひく。

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方1写真
  2. 2

    鮭(画像はサクラマス)を並べる。

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方2写真
  3. 3

    短冊切りにしたにんじんを入れます!
    どんどん野菜をのせていきます!!

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ!!

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方4写真
  5. 5

    しめじ!

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方5写真
  6. 6

    もやし!
    キャベツ!
    にら!

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方6写真
  7. 7

    みそ・酒・みりん・マヨネーズ・すりおろしたニンニクでタレ作り♪

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方7写真
  8. 8

    塩コショウをふります。

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方8写真
  9. 9

    作ったタレをかけます。

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方9写真
  10. 10

    全体的にかけたら・・・ホットプレートの火加減は強にして・・・

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方10写真
  11. 11

    ふたをします。・・・野菜がいっぱいでふたができません(笑)

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方11写真
  12. 12

    ふたがだんだん閉まり野菜がしんなりしてきたらできあがり♪

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方12写真
  13. 13

    混ぜながらいただきます!!

    • 豪快・特盛り☆鮭の☆ちゃんちゃん焼き作り方13写真

コツ・ポイント

たっぷりの野菜とたっぷりの味噌で味付けします!!
味が濃くなったら、水を足したり・・・味が薄くなったら、しょうゆや味噌を加えて調節して下さい!!
分量があいまいですみません・・・

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Green Men
Green Men @cook_40057622
2010/05/09 11:17に公開
庶民的な料理大好き    (o・θ・o)            いかに簡単で安く大量に作れるかを、日々考えています(o・θ・o)
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 ニラ えのき もやし シメジ にんじん キャベツ にんにく 酒 味噌 玉ねぎ サクラマス

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