♪ マグロのづけ ♪ たたきサラダ yaya_22 @cook_40037817 お酒のアテにいいですよ＾＾このレシピの生い立ちびんちょうマグロを沢山いただいたので･･･ もっと読む お酒のアテにいいですよ＾＾このレシピの生い立ちびんちょうマグロを沢山いただいたので･･･ もっと読む ♪ マグロのづけ ♪ たたきサラダ yaya_22 @cook_40037817 お酒のアテにいいですよ＾＾このレシピの生い立ちびんちょうマグロを沢山いただいたので･･･ もっと読む お酒のアテにいいですよ＾＾このレシピの生い立ちびんちょうマグロを沢山いただいたので･･･ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 びんちょう鮪 1サク ･お醤油 大3 ･みりん 大3 ･練りわさび 中半 ･ニンニク（すりおろし） 中半 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★「･」を混ぜ、づけ用のタレを作ります。 2 ★びんちょうマグロをサクごと浸けます。 3 ★お好みですが、時々裏返して、一晩浸けました。 4 ★フライパンに少量の油（分量外）をしき、焼きます。★焼きすぎないよう、焦げ目をつけます。 5 ★荒熱が取れたら、切ります。 6 ★生野菜の上に置きサラダ感覚で食べました。 7 コツ・ポイント ★一晩浸けてしっかり味が染みていたのでそのまま食べましたが、お好みで ポン酢などかけるといいかと思います。＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17973594 コピーしました！ yaya_22 @cook_40037817 2010/05/13 06:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は、ドチラカといえば作るほうが好きっ！です。興味を持ったらとりあえず作ってみたい～～。そんな風に気ままにお料理楽しんでます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ビンチョウマグロ にんにく わさび 似たレシピ その他のレシピ ネマガリダケのニンニクバター炒め お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め 米粉のケークサレ 万能肉そぼろ利用で！時短簡単コロッケ 週末作り置き 2026.6-1 ほたてのクラムチャウダー 味がしみてる美味しいチャプチェ。 ミッキー＆ミニーちゃんおにぎり＊キャラ弁 ★ちくわだけ☆くるくる照り焼き きゅうりの漬物 チョコチャンクスコーン チーズハンバーグのデミグラスソースもどき ***黒胡麻★チーズスティックパイ*** ごろごろ焼きカレーコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17973594
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