☼鶏もも肉とトロトロ茄子の炒め煮

yummysunny @yoko_an
★話題のレシピ入り★ぷりぷりのもも肉ととろとろになったナスが美味しいです♪
やさしい甘めの味に仕上がってます。
このレシピの生い立ち
茄子の煮たのが食べたくなって。
☼鶏もも肉とトロトロ茄子の炒め煮
★話題のレシピ入り★ぷりぷりのもも肉ととろとろになったナスが美味しいです♪
やさしい甘めの味に仕上がってます。
このレシピの生い立ち
茄子の煮たのが食べたくなって。
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に、なすは片面に軽く薄い切れ目を入れながら、3センチ幅くらいに切る。
しょうがは千切りにする。 - 2
フライパンに油をしかず、鶏肉を皮目から焼く。両面焼き、油が出たところで、なすとしょうがを入れて油をまわす。
- 3
●を入れて、アルミホイルで落し蓋をし、中火から弱火で15分ほど(煮汁が1/3くらいになるまで)煮る。
出来上がり。 - 4
2008.11.06
がんも入りで作ってみました。
味がしみこんで美味しかったです。
コツ・ポイント
簡単に出来るのでコツなしです。
鶏もも肉を炒める前に片栗粉をまぶすのもおすすめ。とろりととろみもつくし、お肉も柔らかく仕上がります。でもその時は油を敷いてください。
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