☼鶏もも肉とトロトロ茄子の炒め煮

yummysunny
yummysunny @yoko_an

★話題のレシピ入り★ぷりぷりのもも肉ととろとろになったナスが美味しいです♪
やさしい甘めの味に仕上がってます。
このレシピの生い立ち
茄子の煮たのが食べたくなって。

☼鶏もも肉とトロトロ茄子の炒め煮

★話題のレシピ入り★ぷりぷりのもも肉ととろとろになったナスが美味しいです♪
やさしい甘めの味に仕上がってます。
このレシピの生い立ち
茄子の煮たのが食べたくなって。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚(250グラムくらい)
  2. なす 2本
  3. しょうが ひとかけ分
  4. 2カップ
  5. ●ダシの素粉末 小さじ1
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●酒 大さじ1
  9. ●醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に、なすは片面に軽く薄い切れ目を入れながら、3センチ幅くらいに切る。
    しょうがは千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をしかず、鶏肉を皮目から焼く。両面焼き、油が出たところで、なすとしょうがを入れて油をまわす。

  3. 3

    ●を入れて、アルミホイルで落し蓋をし、中火から弱火で15分ほど(煮汁が1/3くらいになるまで)煮る。
    出来上がり。

  4. 4

    2008.11.06
    がんも入りで作ってみました。
    味がしみこんで美味しかったです。

コツ・ポイント

簡単に出来るのでコツなしです。
鶏もも肉を炒める前に片栗粉をまぶすのもおすすめ。とろりととろみもつくし、お肉も柔らかく仕上がります。でもその時は油を敷いてください。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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