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便秘解消に!ホットヨーグルト
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便秘解消に!ホットヨーグルト-レシピのメイン写真

便秘解消に!ホットヨーグルト

Loyalty
Loyalty @cook_40055804

便秘解消しましょう!
2014/12/30【ホットヨーグルト】検索1位ありがとうございます(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
便秘に悩んでいたので作ってみました!

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2014/12/30【ホットヨーグルト】検索1位ありがとうございます(*´ω`*)
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材料

1人分
  • ヨーグルト(どの種類でも) 120g程度
  • バナナ 0.5本
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 蜂蜜 適量
  • きな粉 小さじ2から大さじ1
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトを600wで50秒加熱する

  2. 2

    1に切ったバナナときな粉、蜂蜜、オリーブオイルを入れよく混ぜて完成

  3. 3

    【ホットヨーグルト】検索1位ありがとうございます(*´ω`*)2014.12.31

    • 便秘解消に!ホットヨーグルト作り方3写真

コツ・ポイント

毎朝食べると効果的です♪

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Loyalty
Loyalty @cook_40055804
2013/01/31 22:24に公開
ちょっと天然な夫と2人暮らし、ストレス発散に料理を楽しむ会社員です(*´ω`*)お酒が何よりも好き♡笑週末になるとお家でのんびり飲みながら夫と過ごすのがお決まりです(=゚ω゚)ノ手抜きレシピばかりのキッチンですが、よろしくお願い致します♪2018.10.07Just Married♡
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このレシピのキーワード

きな粉 バナナ はちみつ ヨーグルト

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