ダイエットにも? 重曹でジャムサイダー-レシピのメイン写真

ダイエットにも? 重曹でジャムサイダー

わたりなぎさ
わたりなぎさ @cook_40038150

重曹、レモン汁、ジャムと冷水さえあればパッと作って即飲めます。ダイエット中の暑い日にいかがですか?
このレシピの生い立ち
現在減量中。食後に手作りの果実酢と重曹を混ぜて水で割って飲んでいましたが甘いものが欲しい時にジャムと混ぜたらどうなるかと思い試した所結構イケたので。

ダイエットにも? 重曹でジャムサイダー

重曹、レモン汁、ジャムと冷水さえあればパッと作って即飲めます。ダイエット中の暑い日にいかがですか?
このレシピの生い立ち
現在減量中。食後に手作りの果実酢と重曹を混ぜて水で割って飲んでいましたが甘いものが欲しい時にジャムと混ぜたらどうなるかと思い試した所結構イケたので。

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材料

コップ1杯分
  1. 重曹 ティースプーン半分~1杯
  2. レモン汁(または酢) ティースプーン1~2杯
  3. お好みのジャム ティースプーン2~3杯
  4. 冷水 コップ1杯分

作り方

  1. 1

    手持ちのグラス・マグカップに重曹・ジャム・レモン汁を入れる。しゅわしゅわ言ってくるよ。

  2. 2

    冷水を1に注いでよーくかき混ぜる。

コツ・ポイント

重曹は口に入るものなので料理・製菓用のものor薬局で売られているもので作って下さい。水の代わりに牛乳で割ってもイケそうなのでこれについては試してからレシピアップします。

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わたりなぎさ
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食べるの大好き、だけど作るものは決まってワンパターンで計量もいい加減。クックパッドを通じてレシピの幅を増やせたらいいな。宜しくお願いしますm(__)m
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