ジャムと卵白で♪生マシュマロ

柴犬プリン @cook_40048495
卵白とジャム、ゼラチンで作った生マシュマロ。卵白&ジャム消費にも♪高たんぱく&ヘルシーなので、ダイエットのおやつにも♪
このレシピの生い立ち
卵白とジャムが余っていたので、考えました。
ジャムと卵白で♪生マシュマロ
卵白とジャム、ゼラチンで作った生マシュマロ。卵白&ジャム消費にも♪高たんぱく&ヘルシーなので、ダイエットのおやつにも♪
このレシピの生い立ち
卵白とジャムが余っていたので、考えました。
作り方
- 1
ゼラチン用の水に粉ゼラチンを振るい入れ、20分以上ふやかす。
- 2
ジャムとレモン汁をよく合わせておく。
- 3
綺麗なボールに、卵白と一つまみの砂糖(分量内)を入れて、白くなるまで泡立てる。
- 4
卵白が白くなったら、残りの砂糖を4~5回に分けて加え、しっかりしたメレンゲを作る。
- 5
1のゼラチンを600wのレンジで10秒~20秒加熱して、完全に溶かす。
- 6
2のジャムと5の溶かしたゼラチンを、よく合わせる。
- 7
4のメレンゲの中に、6の液体を入れて、ホイッパーで混ぜ合わせる。
- 8
ラップを敷いた容器に7のメレンゲを流しいれる。冷蔵庫で冷やし固める。
- 9
完全に固まったら、ゆっくりラップから外し、適当な大きさに切る。
コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
メレンゲを作る時は、必ず、綺麗なボールを使い、砂糖は数回分けて加えて下さい。
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