
レモンチキンのコールスローのせ
ふわふわくもすけ @cook_40114239
白菜がたっぷり食べれます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に白菜しかなかったので、冷凍庫の中に入れておいたお肉とコーンでつくりました。
レモンチキンのコールスローのせ
白菜がたっぷり食べれます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に白菜しかなかったので、冷凍庫の中に入れておいたお肉とコーンでつくりました。
作り方
- 1
お肉をそぎ切りにし、塩麹を入れたビニール袋に入れる。
よくもんで、しばらく置く。
(私はこの状態で冷凍しておきます。) - 2
白菜を縦半分に切り、横にうすく切る。
ボールに入れ、塩を3つまみ加え、よくまぜる。
10分おき、水分をしぼる。 - 3
冷凍コーンをレンジで1分チンする。
- 4
白菜にコーンを加え、Bの調味料を加える。
- 5
お肉の入っているビニール袋に片栗粉を入れ、片栗粉が全体にいきわたるようによくもむ。
- 6
フライパンにオイルを入れ、お肉を多めの油で焼く。
火が通ったら、キッチンペーパーをしいたお皿にとる。 - 7
フライパンの油をぬぐい、Aの調味料をすべて入れる。
煮立ったらたれを煮詰め、焼いたお肉を加え、たれをよくからめる。 - 8
レモンチキンをお皿によそい、コールスローをチキンの上にもる。
コツ・ポイント
お肉もレモンであっさりしていて、野菜もたっぷり食べれます!
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