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旦那ﾁｬﾝ♡お弁当　2016/09/06
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旦那ﾁｬﾝ♡お弁当　2016/09/06-レシピのメイン写真

旦那ﾁｬﾝ♡お弁当　2016/09/06

♡たぁ大好き♡
♡たぁ大好き♡ @cook_40110892

ヘルシーおからのメンチカツ♡メインのお弁当
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当だから
旦那が飽きないように
どんなの作ってるか見る為♡

ヘルシーおからのメンチカツ♡メインのお弁当
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毎日のお弁当だから
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毎日のお弁当だから
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材料

1人分
  • おからのメンチカツ（冷凍） 2個
  • 玉子焼き
  • にんじんしりしり
  • 蓮根きんぴら
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作り方

  1. 1

    ある日の夕飯のおからのメンチカツ冷凍をチンします！

  2. 2

    カニカマ入りの玉子焼き！

  3. 3

    基本の蓮根きんぴら！

  4. 4

    ピーマン入りのにんじんしりしり！

コツ・ポイント

いつもながら
ある日の夕飯のお弁当用に作ったおからのメンチカツ！
チンなので、朝は楽ちん（笑）

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♡たぁ大好き♡
♡たぁ大好き♡ @cook_40110892
2016/09/06 03:31に公開
大好きな旦那さんと娘への手料理のせまーす♡♡♡
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おから れんこん

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