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厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪
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厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪-レシピのメイン写真

厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪

sokanan
sokanan @cook_40114563

厚揚げとお茄子の味噌炒めです。
おつまみにもいいですよねー♪
このレシピの生い立ち
私が嫁に来てから長い間作り続けた1品です。
仕事から帰宅して毎日考える献立は大変なので、簡単に作れる、しかも多めに作るとお弁当のおかずにもなるので、重宝するんです。

厚揚げとお茄子の味噌炒めです。
おつまみにもいいですよねー♪
このレシピの生い立ち
私が嫁に来てから長い間作り続けた1品です。
仕事から帰宅して毎日考える献立は大変なので、簡単に作れる、しかも多めに作るとお弁当のおかずにもなるので、重宝するんです。

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厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪

sokanan
sokanan @cook_40114563

厚揚げとお茄子の味噌炒めです。
おつまみにもいいですよねー♪
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私が嫁に来てから長い間作り続けた1品です。
仕事から帰宅して毎日考える献立は大変なので、簡単に作れる、しかも多めに作るとお弁当のおかずにもなるので、重宝するんです。

厚揚げとお茄子の味噌炒めです。
おつまみにもいいですよねー♪
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仕事から帰宅して毎日考える献立は大変なので、簡単に作れる、しかも多めに作るとお弁当のおかずにもなるので、重宝するんです。

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材料

2~3人分
  • 厚揚げ豆腐 1丁
  • 茄子 3本
  • 生姜 1かけ
  • 長ネギの青い部分 適量
  • 味噌 大さじ1.5
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 水 150cc
  • 味の素(無くても可) 少々
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子は薄めの乱切り
    厚揚げは食べやすく薄切りし、生姜は千切り、青ネギは小口切りで下準備OK!

    • 厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪作り方1写真
  2. 2

    調味料をすべて合わせ、混ぜておいておく。

    • 厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ強火で温め、まず茄子を炒める

    • 厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪作り方3写真
  4. 4

    程よく茄子が色づいたら、中火にし、厚揚げを入れ、ひとまぜし、生姜をいれる。

    • 厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪作り方4写真
  5. 5

    1分ほど蓋をし、蒸し煮したあと、2の調味料をまぜ、再び蓋をしなじませる。火加減を見ながら弱火にしてもかまわない。

    • 厚揚げ…ナスのお味噌でポン♪作り方5写真
  6. 6

    2,3分で蓋をあけて、茄子がしっとりしていたら完成^^最後に青ねぎを散らして器に盛りましょう。

コツ・ポイント

生姜が入っているので薬味は十分ですが、一味をプラスしてもいろどりできれいです。
サラダ油の代わりにごま油を使うとコクも出るしひとあじ変わります。お試しを~!

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sokanan
sokanan @cook_40114563
2013/01/30 10:24に公開

このレシピのキーワード

なす 厚揚げ 味噌 しょうが 長ネギ

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