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お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫
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お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫-レシピのメイン写真

お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫

まりんまりりん
まりんまりりん @cook_40034090

手軽にキャベツたっぷりの卵焼きで、お好み焼きが楽しめます＾＾
このレシピの生い立ち
卵が沢山あるときや、キャベツが沢山あるときによく作ります＾＾

手軽にキャベツたっぷりの卵焼きで、お好み焼きが楽しめます＾＾
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卵が沢山あるときや、キャベツが沢山あるときによく作ります＾＾

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お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫

まりんまりりん
まりんまりりん @cook_40034090

手軽にキャベツたっぷりの卵焼きで、お好み焼きが楽しめます＾＾
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卵が沢山あるときや、キャベツが沢山あるときによく作ります＾＾

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材料

２人分
  • キャベツ 大３枚
  • 卵 ４個
  • ツナ缶 １缶
  • 塩コショウ 少々
  • ✿マヨネーズ お好みの量
  • ✿中濃ソース お好みの量
  • かつおぶし お好みで
  • 青海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにする。ツナ缶は軽く水気をきる。

    • お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐして、切ったキャベツ・ツナ缶・塩コショウを入れ混ぜ合わせる。

    • お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫作り方2写真
  3. 3

    フライパンを強火で熱してサラダ油大２を入れなじませ、２の卵液を入れ円を書くように炒め丸く形を整える。

    • お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫作り方3写真
  4. 4

    弱火で４～５分焼く。いい焼き色になったらひっくり返して、４～５分焼く。

    • お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、マヨネーズ・中濃ソースをかけて召し上がれ♫

    • お好み焼き風✿キャベ玉ツナ焼き♫作り方5写真

コツ・ポイント

じっくり火をとおすことにより、卵がふっくら＆キャベツが甘く仕上がります♡ツナ缶はなければベーコン・ハムなどでもなんでも良いです♫

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まりんまりりん
まりんまりりん @cook_40034090
2008/10/20 11:20に公開
私(48才)娘(27才23才12才)息子(10才)旦那(39才)と楽しく暮らしています♬神奈川県Y市に居酒屋をオープンさせ、忙しく充実した日々を送ってます(^○^)
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このレシピのキーワード

お好み焼き ツナ キャベツ かつお節 卵

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