ひじき&切り干し大根&パプリカ酢の物

かぱにゃ
かぱにゃ @cook_40038861

さっとつくれる常備菜酢の物です♪前菜・おつまみ・お弁当にもどうぞ!具材もお好きなものでどうぞっ(^-^)
このレシピの生い立ち
作り置きできる、デリっぽい前菜が作りたくて、テキトーに作ってみました~(;^ω^)

自分で作れば、体に優しい材料で作れて安心です♪

ひじき&切り干し大根&パプリカ酢の物

さっとつくれる常備菜酢の物です♪前菜・おつまみ・お弁当にもどうぞ!具材もお好きなものでどうぞっ(^-^)
このレシピの生い立ち
作り置きできる、デリっぽい前菜が作りたくて、テキトーに作ってみました~(;^ω^)

自分で作れば、体に優しい材料で作れて安心です♪

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材料

4人分
  1. ひじき 20g
  2. 切り干し大根 20g
  3. パプリカ(赤、黄など) 1~2個
  4. ピーマン 1個
  5. じゃこ 30g~お好みで
  6. きのこ類など好きな具材 お好みで!
  7. ★酢 大さじ4
  8. ★白だし 大さじ半分強
  9. ★醤油 小さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1~2
  11. 昆布だし 大さじ1
  12. ★しょうが ひとかけ(すりおろす)

作り方

  1. 1

    ひじき、切り干し大根を水で戻し、水気を絞る。

  2. 2

    パプリカ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    きのこ類など、お好きな具材もどうぞ!今回は、きのこ類をレンジで加熱して水切りしました。

  4. 4

    1~3の具材とじゃこをボールに入れる。★を全て混ぜ合わせた調味液であえる。

  5. 5

    すぐに食べるより、冷蔵庫で冷やした方が、ひじき・切り干し大根に調味液がしみ込んで美味しいですっ!!

  6. 6

    お皿も冷やして、どうぞっ!!

コツ・ポイント

乾物が調味液を吸い込んで、さっぱり美味しくいただけます!!色合いがいいので、おもてなしの前菜にもどうそ

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かぱにゃ
かぱにゃ @cook_40038861
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料理が、ストレス発散です!仕事のストレスも、料理で発散!!手抜き&簡単&楽チン時短なヘルシーレシピを勝手に作りまくってます(;^ω^)自分で作れば、カロリーコントロールも出来ますし♪ポイントさえ押さえれば、料理は簡単&楽しいですよ~だけど、適当分量ばっかりで作ってしまうので(;´・ω・)参考になれば、幸いですっ(;^ω^)
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