フライパンに油をしき鮭を焼く

ごはんにケチャップをかけて混ぜる

鮭が焼けたらほぐし、ケチャップライスと玉ねぎを加えてフライパンで炒める

器にケチャップライスを移し、フライパンにマーガリンをしく

といた卵をフライパンで焼き(加減はお好みで)火が通ったらケチャップライスにのせる