野菜たっぷり白菜のあんかけ丼

リラシャン
リラシャン @cook_40048842

白菜の消費に。野菜もたくさん摂れて温まりますよ。2歳の娘も一緒に頂きます(^O^)
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあると実家の母がよく野菜あんかけにしてくれました。そこから今、家にあるものでアレンジレシピです。

野菜たっぷり白菜のあんかけ丼

白菜の消費に。野菜もたくさん摂れて温まりますよ。2歳の娘も一緒に頂きます(^O^)
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあると実家の母がよく野菜あんかけにしてくれました。そこから今、家にあるものでアレンジレシピです。

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材料

  1. 白菜 5枚
  2. にんじん 1/2本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. 舞茸 1/2袋
  5. 油揚げ 2枚
  6. 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1
  7. 塩コショウ 少々
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 500ml
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. 豆板醤 小さじ1/2
  12. ご飯 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    油揚げは湯通した後、白菜・舞茸同様に食べやすい大きさにカット。人参玉ねぎは千切り切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひいて野菜を炒める。火が通ったら塩コショウ・水・鶏ガラスープの素・オイスターソースを入れる。

  3. 3

    沸騰したら水溶き片栗粉を入れてかき混ぜ、とろみが付いたら豆板醤を入れてご飯の上に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

野菜はアレンジありです。
舞茸→しめじ・えのき
油揚げ→豚肉・挽肉・ツナ缶なども美味しいと思います。

2歳の娘は豆板醤を入れる前に取り出し、野菜をもう少し刻んで食べています。

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リラシャン
リラシャン @cook_40048842
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『くっくぱっど』を参考に料理を楽めるようになったママ(42)です。神奈川県在住、主人(40)娘(12)長男(8)次男(0)な5人家族です。趣味はマラソン 歌うこと。おいしいものを食べるのが、元気の源です。きな粉、納豆、高野豆腐レシピ大好きです♡みなさんのレシピ参考に子供たちと一緒に料理をするのが、今の楽しみです。。。
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