アンチエジングのベリーベリースムージー
元気ラボ @cook_40055862
いちごとブルーベリーに含まれるアントシアニンには眼精疲労効果、ビタミンEには高い活性酸素抑制効果！アンチエイジング～。
このレシピの生い立ち
いちごがお安くなり、たくさん購入したのでスムージーにしました。いちごは種類により、あまり甘くないものもあります。その場合は少し甘味を足すためにレッドグローブを入れるとちょうどよくなります。
アンチエジングのベリーベリースムージー
いちごとブルーベリーに含まれるアントシアニンには眼精疲労効果、ビタミンEには高い活性酸素抑制効果！アンチエイジング～。
このレシピの生い立ち
いちごがお安くなり、たくさん購入したのでスムージーにしました。いちごは種類により、あまり甘くないものもあります。その場合は少し甘味を足すためにレッドグローブを入れるとちょうどよくなります。
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