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胚芽食パン
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胚芽食パン-レシピのメイン写真

胚芽食パン

ミルクブレッド
ミルクブレッド @cook_40043643

1斤型の胚芽食パンです。
胚芽のために、とてもふわふわです。
次の日もフワフワが保たれます。

このレシピの生い立ち
胚芽を使い切らなきゃ!と思い作りました。
胚芽入りのパンって、私的には、山形か小さい丸形しか想像できない。胚芽入りは、渦巻きや変形はなんとなく美味しそうに思えないのです。

1斤型の胚芽食パンです。
胚芽のために、とてもふわふわです。
次の日もフワフワが保たれます。

このレシピの生い立ち
胚芽を使い切らなきゃ!と思い作りました。
胚芽入りのパンって、私的には、山形か小さい丸形しか想像できない。胚芽入りは、渦巻きや変形はなんとなく美味しそうに思えないのです。

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胚芽食パン

ミルクブレッド
ミルクブレッド @cook_40043643

1斤型の胚芽食パンです。
胚芽のために、とてもふわふわです。
次の日もフワフワが保たれます。

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胚芽入りのパンって、私的には、山形か小さい丸形しか想像できない。胚芽入りは、渦巻きや変形はなんとなく美味しそうに思えないのです。

1斤型の胚芽食パンです。
胚芽のために、とてもふわふわです。
次の日もフワフワが保たれます。

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材料

  • 強力粉 190g
  • 胚芽 40g
  • 和三盆 大匙2
  • イースト 小さじ1 1/3
  • 水 150ml
  • ショートニング 5g
  • 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜてこねる。胚芽入りなのでとてもべたつく。叩かずこねる。

  2. 2

    一次発酵は短めに。
    20%くらいは短く終える。胚芽入りなので生地が弱いので。2倍の大きさにしてはダメ。

  3. 3

    3分割に。
    ロールにしてケースに並べる。二次発酵へ。

  4. 4

    二次発酵も短めに。充分発酵させると焼成で伸びません。写真は二次発酵を十分取ってしまったのでふくらみ悪かったです。

  5. 5

    焼成
    190℃/23分
    型はなるべくフッ素加工がいい。ケース内側にオイルを塗りたくないので。

コツ・ポイント

型に油脂を塗ると、せっかくの胚芽のさっぱりした舌触りと味が減ってしまいます。
何も付けずに食べれるように甘みを強くしています。サンドイッチには砂糖を小さじ1で。プルマンでもできる分量です。

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ミルクブレッド
ミルクブレッド @cook_40043643
2008/10/17 02:24に公開
夜の電話カウンセリングの待機中の時間を利用してパンやケーキを焼いています。本業は心理カウンセラーです。もちろん対面もやっているんですよ。
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このレシピのキーワード

食パン 強力粉 和三盆

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