鶏むね肉とニラキャベツ卵の中華炒め しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_ 三重 鶏むね肉とニラキャベツ卵の中華炒め しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_ 三重 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 ニラ 1袋 キャベツ 1/4 卵 2個 胡麻油 大さじ1 △酒 大さじ1 △塩胡椒 少々 △片栗粉 大さじ3位 ♡醤油 大さじ1 ♡ニンニクチューブ 2cm程 ♡ウェイパー 大さじ1 ♡酒 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉→一口大に切り△酒塩胡椒合わせてから片栗粉を満遍なく塗す 2 ニラ→3〜4cm位に切る 3 卵→溶き卵にする 4 キャベツ→ざく切り 5 フライパンに胡麻油を引き③を大きく混ぜ炒め一度フライパンから取り出す 6 再度フライパンに胡麻油を引きお肉にある程度火が通ったらキャベツを入れしんなりしてきたらニラを入れ炒める 7 ⑥に♡の調味料を加え絡めたら⑤の卵を加え最後にオイスターソースを回し入れ合わせたら完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？しゅりたそcooking😋🍽️さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25942801 コピーしました！ しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_ 2026/06/16 03:47に公開 三重 フォロー中 フォローバック フォロー 初めまして(^^)/私は、0歳 2歳 5歳 10歳のお母ちゃん👩🏻✨🐔鶏もも肉🐔鶏むね肉🐔鶏ササミ🐷豚バラ🐷豚ひき肉🐷🐮合挽を中心に料理してます🍳お家である物で簡単にお菓子つくりもたまぁに😋follow👀いいね👍コメント📝つくれぽ💯ありがとうございます😊💓 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 片栗粉 キャベツ 卵 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ パンプキンチーズケーキ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん 五香粉で本場気分！わが家の簡単魯肉飯 【常備菜】にんじんしりしり ふわふわ！しそ鶏つくね【節約】 鶏ももとキャベツのガーリック炒め 韓国料理店の豆腐入りチョレギサラダ Easy Summer Breakfast Egg Skillet Cajun Seafood Feast Classic American Sloppy Joes Chipotle Veggie Breakfast Sliders Gooey Chocolate Marshmallow Dump Cake サバ缶と新玉ねぎのポン酢カレー炒め 豚ヒレカツ 炊飯器で作るヘルシー野菜スープ😋 きゅうりの胡麻味噌マヨ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25942801
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