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豚肉の醤油ソテー
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豚肉の醤油ソテー-レシピのメイン写真

豚肉の醤油ソテー

沢城夜宵
沢城夜宵 @cook_40115845

鶏肉だけじゃないわよw
このレシピの生い立ち
結構前に、鶏肉の塩麹ソテー(バジル味)を作ったと思います。今度は和風に挑戦しました☆

鶏肉だけじゃないわよw
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結構前に、鶏肉の塩麹ソテー(バジル味)を作ったと思います。今度は和風に挑戦しました☆

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豚肉の醤油ソテー

沢城夜宵
沢城夜宵 @cook_40115845

鶏肉だけじゃないわよw
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結構前に、鶏肉の塩麹ソテー(バジル味)を作ったと思います。今度は和風に挑戦しました☆

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材料

  • 豚肉(ソテー用) 2枚
  • 塩麹 大さじ2杯
  • 醤油 大さじ2杯
  • 味塩コショウ 少々
  • ごま油(炒め用) 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ソテー用の肉を用意して包丁を切り込みを入れるか、あるいは爪楊枝で穴をあけて火を通しやすい状態にする。

  2. 2

    肉を一口サイズに切る。

  3. 3

    ボウルに塩麹と醤油を入れ、切った肉を入れた後に味塩こしょうまぶし、揉み込む。

    • 豚肉の醤油ソテー作り方3写真
  4. 4

    揉み込んだら、蓋をして30分間寝かせる。

  5. 5

    フライパンにごま油を引き、温める。その後寝かせていた肉を投入。

  6. 6

    中火で焼いて、表面がきつね色になるませ焼く。トンクでひっくり返す。

  7. 7

    火を消して、お皿に盛りつけて完成!

コツ・ポイント

揉む際にお酒も入れると、更に柔らかくなります☆

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沢城夜宵
沢城夜宵 @cook_40115845
2013/02/10 08:53に公開
沢城です。仕事してる合間ですが、花嫁修業の一環で料理をしてますb得意な料理は南欧料理、トマトやオリーブオイルなどを使った料理です。苦手だけど克服したい料理は、和風な煮物系です。
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豚肉 こうじ

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