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トマトジュースでトマトソース☺
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トマトジュースでトマトソース☺-レシピのメイン写真

トマトジュースでトマトソース☺

まゆわら
まゆわら @cook_40085177

 
トマト缶もケチャップも
使いません♪

なので、
減塩にもなりますよ✨
 
このレシピの生い立ち
 
トマトジュースを買いすぎたので、
一か八かやってみたら、
大成功✨
 

 
トマト缶もケチャップも
使いません♪

なので、
減塩にもなりますよ✨
 
このレシピの生い立ち
 
トマトジュースを買いすぎたので、
一か八かやってみたら、
大成功✨
 

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トマトジュースでトマトソース☺

まゆわら
まゆわら @cook_40085177

 
トマト缶もケチャップも
使いません♪

なので、
減塩にもなりますよ✨
 
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トマトジュースを買いすぎたので、
一か八かやってみたら、
大成功✨
 

 
トマト缶もケチャップも
使いません♪

なので、
減塩にもなりますよ✨
 
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トマトジュースを買いすぎたので、
一か八かやってみたら、
大成功✨
 

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材料

パスタ2人分
  • トマトジュース(食塩無添加) 300cc
  • 玉ねぎ 1こ
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 固形コンソメ 1こ
  • オイスターソース 大さじ半分
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくを、
    みじん切り。

  2. 2

    フライパンに
    オリーブオイルを入れ、
    にんにくを入れ、
    弱火で炒める。

    香りが出るまで。

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを加えて、
    しんなりするまで炒める。

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方3写真
  4. 4

    トマトジュース、
    コンソメを加えて、
    一度火を強めて、
    沸騰させる。

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら弱火にして、
    焦げつかないように
    ときどき混ぜながら、

    煮詰める。

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方5写真
  6. 6

    煮詰まったら、
    オイスターソース、
    塩こしょうで調味。

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方6写真
  7. 7

    できあがり♪

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方7写真
  8. 8

    1食分ずつ分けて、
    冷凍保存してます♪

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方8写真
  9. 9

    パスタには、
    ぜひバジルを✨

    • トマトジュースでトマトソース☺作り方9写真

コツ・ポイント

 
とにかく煮詰めるっ。
 

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まゆわら
まゆわら @cook_40085177
2015/04/16 04:08に公開
 アイラブ美容 。 アイラブ健康 。アイラブすぎて 、ジュニアアスリートフードマイスターとマクロビオティックセラピストの資格を取ってしまいました(´ー`)老若男女さん 、みんなみんなのお助けレシピ 、目指してますっp(´ー`)q☀  ブログもやってます♪ http://s.ameblo.jp/mayuchiv/ 
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このレシピのキーワード

にんにく トマトジュース 玉ねぎ

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