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女子大生考案☆ミソきゅうIn豆腐
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女子大生考案☆ミソきゅうIn豆腐-レシピのメイン写真

女子大生考案☆ミソきゅうIn豆腐

プチこパン
プチこパン @cook_40116146

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きゅうりが傷む前に主食で食べちゃおう!と思って完成したダイエット&夏バテ向けレシピ♪

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材料

複数!
  • きゅうり 2本
  • 豆腐 2/3
  • ミソ 大さじ2
  • お酢 大さじ1
  • ごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    きゅうりを軽く塩もみし、乱切りにする。

  2. 2

    ボールにミソ・お酢を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    2の中にきゅうり・豆腐をIn!して混ぜる。(豆腐は小さめに切って入れると混ぜやすいです)

  4. 4

    最後にごまをふりかけ~混ぜたら完成☆

コツ・ポイント

とにかく混ぜ合わせればできてしまいます!豆腐を軽く水切りするといいかもです!!

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プチこパン
プチこパン @cook_40116146
2010/05/16 03:18に公開
お菓子作り好きな大学生です!!たっくさんここから学んで、アレンジもいっぱい増やしていこうと思います♪よろしくお願いします!!
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このレシピのキーワード

キュウリ ゴマ 味噌 豆腐

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