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生姜とニンニクで鶏肉のグリル焼き
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生姜とニンニクで鶏肉のグリル焼き-レシピのメイン写真

生姜とニンニクで鶏肉のグリル焼き

母ちゃん☆ミ
母ちゃん☆ミ @cook_40089214

スピード節約おかず！
余ったら次の日のお弁当にも最適です！
大根おろしがなんともいえないサッパリかんを出してくれます！
このレシピの生い立ち
フライパンがあいてなくて、グリルで焼いてみたら楽でこれは、我が家の定番に、
なりそうです！

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フライパンがあいてなくて、グリルで焼いてみたら楽でこれは、我が家の定番に、
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生姜とニンニクで鶏肉のグリル焼き

母ちゃん☆ミ
母ちゃん☆ミ @cook_40089214

スピード節約おかず！
余ったら次の日のお弁当にも最適です！
大根おろしがなんともいえないサッパリかんを出してくれます！
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フライパンがあいてなくて、グリルで焼いてみたら楽でこれは、我が家の定番に、
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 お好み量
  • 生姜チューブ 大さじ2
  • ニンニクチューブ 大さじ2
  • 大根 1/4本
  • ポン酢 大さじ2
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉はポリ袋にいれて
    麺棒などでたたく
    叩いた鶏肉に塩胡椒を
    かける

  2. 2

    鶏肉を魚焼きグリルに
    のせて、1つにニンニク
    1つに生姜を両面ぬり
    両面焼く

    • 生姜とニンニクで鶏肉のグリル焼き作り方2写真
  3. 3

    大根はすりおろしてポン酢をいれる

  4. 4

    焼きあがった鶏肉に
    食べる前に3.をかければ
    できあがり！

コツ・ポイント

鶏肉は均一になるように伸ばすことが
コツです

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母ちゃん☆ミ
母ちゃん☆ミ @cook_40089214
2015/04/15 11:15に公開
簡単！安く！レシピを載せていきます！
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このレシピのキーワード

大根 鶏胸肉

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