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かぼちゃのごま塩
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かぼちゃのごま塩-レシピのメイン写真

かぼちゃのごま塩

単!!
単!! @cook_40050638

簡単に出来ます、鍋もフライパンも汚さず洗い物まで簡単です、それでちゃんとした1品になります
このレシピの生い立ち
余ったかぼちゃの使い道として、かぼちゃだけで1品になるメニューを考えました

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材料

1人分
  • かぼちゃ 100g
  • 炒りごま 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を半分ぐらい残して半分ぐらい切り落とし、5ミリ幅ぐらいにスライスする

    • かぼちゃのごま塩作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃをラップに包み電子レンジ500wで1分30秒~2分加熱する

    • かぼちゃのごま塩作り方2写真
  3. 3

    皿に広げ、塩を振り、ごまを振れば出来上がり

    • かぼちゃのごま塩作り方3写真

コツ・ポイント

過熱の加減だけ、ちょっと固ければ追加加熱してください

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単!!
単!! @cook_40050638
2013/02/07 13:25に公開
単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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かぼちゃ

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