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鶏肉の照りマヨ丼弁当
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鶏肉の照りマヨ丼弁当-レシピのメイン写真

鶏肉の照りマヨ丼弁当

こんこちゃん
こんこちゃん @cook_40109367

キャベツでボリュームアップ☆忙しい朝もチャチャっと作れます(^-^)
このレシピの生い立ち
今日の旦那の弁当です☆
キャベツでボリュームたっぷり(^-^)

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今日の旦那の弁当です☆
キャベツでボリュームたっぷり(^-^)

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こんこちゃん
こんこちゃん @cook_40109367

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今日の旦那の弁当です☆
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材料

1人分
  • マヨネーズ 適量
  • 刻みのり 適量
  • 〇みりん 大さじ1
  • 〇酒 大さじ1
  • ご飯 適量
  • 〇砂糖 小さじ1/2
  • 鶏もも肉 1/2枚
  • 〇醤油 大さじ1
  • キャベツ 二枚くらい
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします。鶏肉は一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏肉を焼きます。

  3. 3

    全体に焼き色が着いたら〇を合わせて2のフライパンに入れ強めの弱火で煮詰めていきます。

  4. 4

    調味料が煮詰まって少しとろみがでる感じになればオッケー☆

  5. 5

    お弁当箱にご飯を詰め、その上にキャベツの千切りをしきマヨネーズをかけます。

  6. 6

    その上に刻みのり、鶏肉をのせ、フライパンに残ったタレをかけます。最後にもう一度マヨネーズをかけ出来上がり(^-^)

コツ・ポイント

タレはご飯に全部かけると濃いかもしれないのでお好みで調節してください。

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こんこちゃん
こんこちゃん @cook_40109367
2010/05/13 23:22に公開
新米主婦ですが料理歴は長いです★ダイエットマニアなのでとにかくいかにヘルシーにするか!と、とにかく安く!あるもので作る!がモットー!!たくさんおいしいもの作りたいです★
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このレシピのキーワード

丼 照りマヨ キャベツ 鶏もも肉 酒 ご飯

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