もう1品!!ゴーヤ鰹節あえ☆朝食にも！ なおゆいモン @cook_40116774 すぐ出来る!!ゴーヤ大好きな人はどうぞ♪このレシピの生い立ちシンプルにゴーヤを食べたいな～と思って☆ もっと読む すぐ出来る!!ゴーヤ大好きな人はどうぞ♪このレシピの生い立ちシンプルにゴーヤを食べたいな～と思って☆ もっと読む もう1品!!ゴーヤ鰹節あえ☆朝食にも！ なおゆいモン @cook_40116774 すぐ出来る!!ゴーヤ大好きな人はどうぞ♪このレシピの生い立ちシンプルにゴーヤを食べたいな～と思って☆ もっと読む すぐ出来る!!ゴーヤ大好きな人はどうぞ♪このレシピの生い立ちシンプルにゴーヤを食べたいな～と思って☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 15cmくらい 鰹節 1袋 味ぽん 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤのわたを取り3mmに切る！ 2 鍋に水を沸騰させ、塩を少々入れる。沸騰したらゴーヤを入れさっと出す。 3 冷水で洗う♪ 4 ゴーヤはぎゅーっとしぼって水気を取る！鰹節を入れ混ぜる！味ぽんをかけて出来上がり～♪ コツ・ポイント 沸騰した鍋にゴーヤを入れすぎるとゴーヤがブヨブヨになってしまいます(>_<) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17996953 コピーしました！ なおゆいモン @cook_40116774 2016/09/12 08:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2人の子育てを楽しんでいる母です♪ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩 鶏胸肉で背徳感無い唐揚げ〜なんちゃって 簡単冷麺風素麺 おから100%バナナパウンドケーキ あるもので！簡単タコライス風ひき肉ごはん 簡単♪黄金比でおいしい魚の煮付け♡ 簡単30分◎フライパンでさばの味噌煮 豚しゃぶうどんのごまドレ和え Cream of Mushroom Chicken and Rice Pain perdu (French toast) Hash Browns Mango Ice-cream - only 3 ingredients Red Velvet Cheesecake Cake アボガドとトマトの柚子胡椒和え 桃とトマトのイタリアンサラダ 手羽中の南蛮漬け おかか昆布チーズおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17996953
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