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麩わ麩わ〜✨豆腐水切り不要✨手作りがんも
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麩わ麩わ〜✨豆腐水切り不要✨手作りがんも-レシピのメイン写真

麩わ麩わ〜✨豆腐水切り不要✨手作りがんも

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

お麩に豆腐の水分を吸わせて作りました。
長芋入りでふわふわ~♡
栄養満点で、水切りいらずのがんもです✌︎

このレシピの生い立ち
手作りのがんもが好きです。
長芋入りでふわふわ~♡
豆腐の水切りの手間を省いて作りました。

お麩に豆腐の水分を吸わせて作りました。
長芋入りでふわふわ~♡
栄養満点で、水切りいらずのがんもです✌︎

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手作りのがんもが好きです。
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豆腐の水切りの手間を省いて作りました。

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麩わ麩わ〜✨豆腐水切り不要✨手作りがんも

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♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

お麩に豆腐の水分を吸わせて作りました。
長芋入りでふわふわ~♡
栄養満点で、水切りいらずのがんもです✌︎

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手作りのがんもが好きです。
長芋入りでふわふわ~♡
豆腐の水切りの手間を省いて作りました。

お麩に豆腐の水分を吸わせて作りました。
長芋入りでふわふわ~♡
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長芋入りでふわふわ~♡
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材料

8個分
  • 絹ごし豆腐 150g(木綿OK)
  • お麩 20g
  • 長芋すりおろし 50g
  • 乾燥ひじき 小さじ1
  • 冷凍枝豆 小さじ3
  • 人参細切り 30g
  • 本だし 小さじ1
  • 生姜チューブ 2㎝
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
  • ***
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐をくずしながら入れ、お麩を手で適当な大きさに砕いてよく混ぜ合わせる

  2. 2

    他の材料を上から順に加えてよく混ぜ合わせる

  3. 3

    8等分にし、手で団子状に丸めて160度に熱した油でじっくりきつね色になるまで揚げる

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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2015/04/14 21:16に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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このレシピのキーワード

がんもどき 枝豆 ひじき 片栗粉 にんじん お麩 絹ごし豆腐 山芋

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