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切り干し大根の旨味たっぷり煮物
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切り干し大根の旨味たっぷり煮物-レシピのメイン写真

切り干し大根の旨味たっぷり煮物

きゅいじーぬはびっつ
きゅいじーぬはびっつ @cook_40112317

副菜の定番のひとつ、切り干し大根をレシピにまとめました。
このレシピの生い立ち
常備菜として、考えました。

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切り干し大根の旨味たっぷり煮物

きゅいじーぬはびっつ
きゅいじーぬはびっつ @cook_40112317

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材料

4人分
  • 切り干し大根 40g
  • にんじん 1/3本
  • しいたけ 3個
  • 油揚げ 1枚
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 切り干し大根戻し汁+水 200cc※
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    切り干し大根はさっと洗い、たっぷりの水(もしくはぬるま湯)で戻す。

  2. 2

    にんじんは3〜4cmの千切り、しいたけは石づきをとって薄切り、油揚げは半分に切ってから細切りにする。

  3. 3

    鍋に油を熱し、1の切り干し大根を水気を絞って加え、炒める。その後、2の材料を加えさらに炒める。
    戻し汁と調味料を加える。

  4. 4

    煮立ってきたら、火を弱火にしてふたをし、汁気がほとんどなくなるまで煮含める。

コツ・ポイント

油揚げの代わりにゆで大豆でも美味しくできますよ!
※戻し汁+水の量は鍋の大きさによっても異なります。目安は切り干し大根がひたひたになるくらい加えてください。

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きゅいじーぬはびっつ
きゅいじーぬはびっつ @cook_40112317
2015/04/18 00:16に公開
管理栄養士きゆ〜ぴ〜のブログ おいしく楽しく食べて健康に!http://s.ameblo.jp/kewpie-mayo1-20をはじめました(o^^o)良かったらのぞいてみてくださいね!
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 しいたけ にんじん 油揚げ

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