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カレーマーボー丼
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カレーマーボー丼-レシピのメイン写真

カレーマーボー丼

モナカさん
モナカさん @cook_40112050

がっつり食べられるボリューム満点の変わりマーボー丼です^^我が家で大好評の丼もののひとつです。
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐を作ろりたいんだけど、豆板醤もないし、レトルトのソースもない・・・じゃあ、カレーで作ってみよう!と思い立って作りました^^

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カレーマーボー丼

モナカさん
モナカさん @cook_40112050

がっつり食べられるボリューム満点の変わりマーボー丼です^^我が家で大好評の丼もののひとつです。
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マーボー豆腐を作ろりたいんだけど、豆板醤もないし、レトルトのソースもない・・・じゃあ、カレーで作ってみよう!と思い立って作りました^^

がっつり食べられるボリューム満点の変わりマーボー丼です^^我が家で大好評の丼もののひとつです。
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材料

1人分
  • 合いびき肉 50g
  • ナス 1本
  • たまねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • 豆腐 100~150g
  • カレー粉 少々
  • カレールー(辛口がおすすめ) 1/2ブロック
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 150mlと大さじ1
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1.5~2
  • プチトマト 2個
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作り方

  1. 1

    水150mlを片手鍋などで沸かせ、カレールーを加えて溶かしておきます。

  2. 2

    ナスは短冊切り、たまねぎはくし切りを横に1/3にカットします。ピーマンは縦に細く切り、横に1/3にカットします。

    • カレーマーボー丼作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに炒め用油を入れ、温まったら合いびき肉を入れ、こしょうをふり中火で炒めます。

    • カレーマーボー丼作り方3写真
  4. 4

    ひき肉の赤みが大体なくなったら、野菜を入れて炒めます。砂糖・塩・しょうゆを加えます。

    • カレーマーボー丼作り方4写真
  5. 5

    更にカレー粉をまぶし、風味をつけます。そして、カレールーを加え、具全体にからめていきます。

  6. 6

    やや大きめのさいの目に切った豆腐を入れ、火が通ったら、大さじ1の水で溶いた片栗粉を加えます。

    • カレーマーボー丼作り方6写真
  7. 7

    とろみがついたら、器に盛った熱々のご飯にかけます^^半分に切ったプチトマトをかわいく飾って完成です。

    • カレーマーボー丼作り方7写真

コツ・ポイント

カレールーの味は何を選ぶかによって変わってきますので、使用量は目安です。味見しながら量を加減してくださるといいと思います^^
カレー粉がない!というときはカレー粉を省略しても^^

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モナカさん
モナカさん @cook_40112050
2013/02/12 11:00に公開
大阪でクックパッド公認のお菓子教室を開催中です。バレンタインレッスンも開催中!アメリカンアップルパイとパウンドケーキに力を入れています^^興味のある方はこちらを覗いてみてくださいね。http://goo.gl/fk7dTY (ご面倒ですが、左のURLをコピーして移動してみてください^^;都島教室のページに飛びます)
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丼 カレー なす 片栗粉 ピーマン ミニトマト カレー粉 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

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