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キャベツと油揚げのドレッシング炒め
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キャベツと油揚げのドレッシング炒め-レシピのメイン写真

キャベツと油揚げのドレッシング炒め

なおの理由
なおの理由 @cook_40035626

煮物?ホットサラダ?
材料も作るのも食べるのも「さっぱり」です!
ノンオイルドレッシングならダイエットにも。
このレシピの生い立ち
いつも和風なさっと煮をサラダ感覚で
食べられないかな?と考えました。

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材料も作るのも食べるのも「さっぱり」です!
ノンオイルドレッシングならダイエットにも。
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キャベツと油揚げのドレッシング炒め

なおの理由
なおの理由 @cook_40035626

煮物?ホットサラダ?
材料も作るのも食べるのも「さっぱり」です!
ノンオイルドレッシングならダイエットにも。
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材料

2人分
  1. キャベツ 200g
  2. 油揚げ 2枚
  3. ノンオイル青じそドレッシング 大さじ4
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに。油揚げは短冊に切っておきます。

  2. 2

    フライパンで油揚げを空煎りしカリカリしたら千切りキャベツを加えしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたらドレッシングを加え一混ぜして出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

ドレッシングはお好みのものをどうぞ。
今回は青じそドレッシングでさっぱり仕上げました。ノンオイルのものならヘルシーです。

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なおの理由
なおの理由 @cook_40035626
2008/10/19 11:10に公開
簡単でサクサク出来ておおざっぱな料理が得意です。おかずというより酒の肴!?
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