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楽チン!簡単!栄養満点!あつあつトマト鍋
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楽チン!簡単!栄養満点!あつあつトマト鍋-レシピのメイン写真

楽チン!簡単!栄養満点!あつあつトマト鍋

アルトママ
アルトママ @cook_40112108

母直伝!完全オリジナル水いらずのトマト鍋☆
このレシピの生い立ち
このレシピは主人が小学生の時に、母親から初めて教わった料理です☆その味を私が引き継ぎ、今では我が家のおもてなし料理の定番です☆
とにかく切って煮込むだけの簡単レシピなので、忙しい時にぴったりの料理です!主人曰く、塩むすびが相性バツグン!!

母直伝!完全オリジナル水いらずのトマト鍋☆
このレシピの生い立ち
このレシピは主人が小学生の時に、母親から初めて教わった料理です☆その味を私が引き継ぎ、今では我が家のおもてなし料理の定番です☆
とにかく切って煮込むだけの簡単レシピなので、忙しい時にぴったりの料理です!主人曰く、塩むすびが相性バツグン!!

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楽チン!簡単!栄養満点!あつあつトマト鍋

アルトママ
アルトママ @cook_40112108

母直伝!完全オリジナル水いらずのトマト鍋☆
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このレシピは主人が小学生の時に、母親から初めて教わった料理です☆その味を私が引き継ぎ、今では我が家のおもてなし料理の定番です☆
とにかく切って煮込むだけの簡単レシピなので、忙しい時にぴったりの料理です!主人曰く、塩むすびが相性バツグン!!

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このレシピは主人が小学生の時に、母親から初めて教わった料理です☆その味を私が引き継ぎ、今では我が家のおもてなし料理の定番です☆
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材料

4人分
  • 牛肉薄切り(オーストラリア産) 300g
  • 玉ねぎ 中2個
  • なす 2本
  • ピーマン 3個
  • トマト缶(ホール) 2缶
  • コンソメ 1個
  • ローリエ 1枚
  • ピザ用チーズ お好みの量
  • ブラックペッパー 適量
  • 乾燥パセリ あればお好みで
  • オリーブオイル(なければサラダオイル) 適量
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作り方

  1. 1

    なすは1センチの斜め切り、玉ねぎとピーマンは1センチ幅のくし切りにする。

  2. 2

    牛肉は一口大に切り、ブラックペッパーをまぶしておく。

  3. 3

    油をしき、牛肉をフライパンで焼き色がつく程度に強火で炒める。※片面を焼いたら、一度だけひっくり返しもう片面を焼く。

  4. 4

    野菜を全て、油が全体に回る程度に炒める。

  5. 5

    材料を土鍋に移し、トマト缶・コンソメ・ローリエを加え蓋をして弱火で1時間煮込む。※トマトはヘラでつぶし、時々かき混ぜる。

  6. 6

    1時間後、チーズを散らしチーズが溶けたらお好みでパセリをふりかけ完成!!

コツ・ポイント

水を一切使わないため、トマト缶のジュースが蒸発しないように必ず弱火で煮込んでください。牛肉を炒めた時に、赤ワインを入れてアルコールを飛ばすと風味が増します。

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アルトママ
アルトママ @cook_40112108
2013/02/07 13:02に公開
料理が大好きな二児のママです!男の子二人なので、がっつりメニューをよく作ります( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

鍋 なす トマト缶 ピーマン 牛スライス ピザ用チーズ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17998912
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