なんてことはない普通のひじき煮

ちのとぷう
ちのとぷう @cook_40113360

たくさん作れば、お弁当にもいれられて助かります♪
そして、なんてことはない普通の味にホッとする一品です。
このレシピの生い立ち
実家から大量の乾燥ひじきをもらったので煮ました!!

なんてことはない普通のひじき煮

たくさん作れば、お弁当にもいれられて助かります♪
そして、なんてことはない普通の味にホッとする一品です。
このレシピの生い立ち
実家から大量の乾燥ひじきをもらったので煮ました!!

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材料

4人分くらい
  1. 乾燥ひじき 30g
  2. れんこん 100gぐらい
  3. にんじん 2/3本くらい
  4. ちくわ 4本
  5. こんにゃく 1/2枚
  6. ★水 400cc
  7. ★だしの素 小さじ1
  8. ★醤油 50cc
  9. ★砂糖 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ1
  11. ★酒 大さじ3

作り方

  1. 1

    ひじきはさっと水で洗い、ぬるま湯に7~8分つけて戻し、ざるにあげて水を切る。こんにゃくは下ゆでし臭みをとる。

  2. 2

    れんこんは薄く切りに、酢水につけておく。にんじん、ちくわ、こんにゃくも切る。

  3. 3

    ボールに★をあわせておく。

  4. 4

    鍋に油をひき、1と2を炒め合わせ、3を加え煮る。

コツ・ポイント

ひじきは戻すと乾燥時の約8倍になります( ..)φ

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ちのとぷう
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新米主婦です!!そして栄養士です♪しかし料理はやや苦手なので頑張ります☆
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