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作り置きに ♪ ひじきの煮物
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作り置きに ♪ ひじきの煮物-レシピのメイン写真

作り置きに ♪ ひじきの煮物

Mariko”
Mariko” @cook_40088074

(話題入りレシピ)
めんつゆを使って、簡単に!おいしく!
たくさん作ってお弁当や朝ご飯の一品に!!

このレシピの生い立ち
新物のひじきが出回るころによく作ります。新物のひじきは風味があり、また歯ごたえもあって好きです。このひじきをコトコト煮ました。

(話題入りレシピ)
めんつゆを使って、簡単に!おいしく!
たくさん作ってお弁当や朝ご飯の一品に!!

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新物のひじきが出回るころによく作ります。新物のひじきは風味があり、また歯ごたえもあって好きです。このひじきをコトコト煮ました。

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作り置きに ♪ ひじきの煮物

Mariko”
Mariko” @cook_40088074

(話題入りレシピ)
めんつゆを使って、簡単に!おいしく!
たくさん作ってお弁当や朝ご飯の一品に!!

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新物のひじきが出回るころによく作ります。新物のひじきは風味があり、また歯ごたえもあって好きです。このひじきをコトコト煮ました。

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めんつゆを使って、簡単に!おいしく!
たくさん作ってお弁当や朝ご飯の一品に!!

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材料

2人分
  1. ひじき(湯通し済み) 200g
  2. 人参(中) 1本
  3. こんにゃく 50g
  4. ちくわ(小) 2本
  5. 水 400ml
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 50ml
  7. ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、湯で茹でてあく抜きをし、細かく切る。

  2. 2

    にんじん、こんにゃく、ちくわは細かく切る。

  3. 3

    ひじきは洗って、5cmくらいの長さに切る。

  4. 4

    鍋にごま油を中火で熱し、ひじき、こんにゃく、にんじん、ちくわを炒める。水、めんつゆを加えて20分くらい煮る。

コツ・ポイント

*ごま油でいることによって、香ばしくなります。
*材料に油揚げ、椎茸を加えてもおいしいです。
*ひじきの煮物を使ったご飯の紹介
「ひじきの混ぜご飯♪ひじきの煮物のリメイク」レシピID : 20195997

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Mariko”
Mariko” @cook_40088074
2014/08/29 06:20に公開
♪Mariko”の料理ブログ「Marikoの家ごはん」にも遊びに来てね! http://mariko2145.exblog.jp         ☝        クリック♪旬の食材を使った手軽に出来る料理、旅先で出会ったおいしい味を身近な食材をつかってアレンジしています。
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