味付け不要！ツナと塩昆布でしらたき炒め煮 さめゴジラ @cook_40081875 ぱぱっと簡単に作れる一品です。このレシピの生い立ち賞味期限の近い、しらたき＆塩昆布発見…（＾＾；） もっと読む ぱぱっと簡単に作れる一品です。このレシピの生い立ち賞味期限の近い、しらたき＆塩昆布発見…（＾＾；） もっと読む 味付け不要！ツナと塩昆布でしらたき炒め煮 さめゴジラ @cook_40081875 ぱぱっと簡単に作れる一品です。このレシピの生い立ち賞味期限の近い、しらたき＆塩昆布発見…（＾＾；） もっと読む ぱぱっと簡単に作れる一品です。このレシピの生い立ち賞味期限の近い、しらたき＆塩昆布発見…（＾＾；） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 しらたき（徳用） ３５０ｇ ツナ缶 １缶 塩昆布 １０ｇ いりゴマ 大さじ１ ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきは水洗い→水気を切る→適当な長さにカット→フライパンでから煎りする。 2 塩昆布とツナ缶を汁ごと加え、水分が無くなるまで炒め煮する。 3 いりゴマとごま油を加え、全体に絡ませる。 コツ・ポイント しらたきは下ゆでしないので、しっかり、から煎りしてください。お好みで、こしょう、七味、ラー油など足してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18003142 コピーしました！ さめゴジラ @cook_40081875 2010/05/17 06:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は実験！と信じて、日々いろいろな料理に挑戦中。失敗した時は、子供たちに「栄養がある！」と諭し、食べてもらっています・・・ もっと読む このレシピのキーワード 炒め煮 ツナ 塩こんぶ 白滝 似たレシピ その他のレシピ 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも ふっくら！ぶりのガーリックマヨ照り焼き ご飯に合う！牛肉ブロッコリーのオイスター 疲れた体に！チキンとトマトのマリネ パーティーに簡単豪華！牛たたきサラダ 大葉でサクサク♪やわらか鶏天 簡単スナップえんどうのにんにくバター醤油 プリングルズのチーズ焼き☆ 塩昆布で大根餅 Wポテト＆Wオニオンとカボチャのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18003142
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