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親子サラダ-レシピのメイン写真

親子サラダ

T子ママ
T子ママ @cook_40037562

いつもはキャベツ、ブロッコリースプラウト、アボカドだけですがブロッコリーを買ったので
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サラダ毎日食べるので

いつもはキャベツ、ブロッコリースプラウト、アボカドだけですがブロッコリーを買ったので
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材料

1人前
  1. ブロッコリー 好きなだけ
  2. ブロッコリースプラウト 半パック
  3. アボカド 1個
  4. ツナ 1かん
  5. マヨネーズ 少々
  6. 醤油(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でます

  2. 2

    ブロッコリースプラウトは根から切り離す

  3. 3

    アボカドは一口大に

  4. 4

    ツナは油をきってブロッコリースプラウト、アボカド、マヨを入れて混ぜ合わせる

  5. 5

    おこのみで醤油を少し入れても美味しいです

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T子ママ
T子ママ @cook_40037562
2016/09/13 11:05に公開

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