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1歳とママの取り分けチャーハン♡
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1歳とママの取り分けチャーハン♡-レシピのメイン写真

1歳とママの取り分けチャーハン♡

kokotanママ
kokotanママ @cook_40118170

ただ混ぜるだけの簡単チャーハンです♡子供が喜んで食べるので週2回は食べます♡いろいろ余った野菜を入れて食べてます〜〜♡
このレシピの生い立ち
子供がほうれん草好きで、冷凍ストックしています。それで簡単に出来て美味しい物をと…(^^)

ただ混ぜるだけの簡単チャーハンです♡子供が喜んで食べるので週2回は食べます♡いろいろ余った野菜を入れて食べてます〜〜♡
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子供がほうれん草好きで、冷凍ストックしています。それで簡単に出来て美味しい物をと…(^^)

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1歳とママの取り分けチャーハン♡

kokotanママ
kokotanママ @cook_40118170

ただ混ぜるだけの簡単チャーハンです♡子供が喜んで食べるので週2回は食べます♡いろいろ余った野菜を入れて食べてます〜〜♡
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子供がほうれん草好きで、冷凍ストックしています。それで簡単に出来て美味しい物をと…(^^)

ただ混ぜるだけの簡単チャーハンです♡子供が喜んで食べるので週2回は食べます♡いろいろ余った野菜を入れて食べてます〜〜♡
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子供がほうれん草好きで、冷凍ストックしています。それで簡単に出来て美味しい物をと…(^^)

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材料

2人分
  1. 鮭 1切れ
  2. ほうれん草 適量
  3. ご飯 大人茶碗1杯
  4. しょうゆ 少々
  5. ごま油 小さじ1
  6. 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    鮭は焼いて、身をほぐしておきます♡骨に気をつけてください！（サーモンのお刺身でもいいですね〜♡）

  2. 2

    茹でたほうれん草を細かく切ります♡我が家は冷凍ストックしているので、レンジでチンです♡

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して、ご飯、ほうれん草、鮭を入れて少し炒めます♡

  4. 4

    少し炒めたらしょうゆをサッと回しかけます♡

  5. 5

    軽く炒めて出来上がりです♡
    私は喜んで欲しくてキティちゃんにしました♡

  6. 6

    ゴマがあったら入れても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

混ぜるだけなのでなんにもないです♡

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kokotanママ
kokotanママ @cook_40118170
2016/09/14 12:12に公開
1歳の娘がいるママです♡簡単な物しか作れませんが、よかったら参考にしてください♡
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