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レンジでもぷるぷる茶わん蒸し(四人分)
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レンジでもぷるぷる茶わん蒸し(四人分)-レシピのメイン写真

レンジでもぷるぷる茶わん蒸し(四人分)

ヒロコロスケ
ヒロコロスケ @cook_40115651

初めてでも簡単プルプル茶わん蒸しが出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
一人暮らしで大きな鍋がなかったので、レンジでつくってみました☆

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レンジでもぷるぷる茶わん蒸し(四人分)

ヒロコロスケ
ヒロコロスケ @cook_40115651

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一人暮らしで大きな鍋がなかったので、レンジでつくってみました☆

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材料

  • 鶏肉 少々
  • エビ 四ひき
  • 干し椎茸 四つ
  • ☆醤油 小さじ1*5
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆水 大さじ1
  • お餅 一つ
  • かまぼこ 二切れ
  • アゴだし 一つ
  • 水 400
  • 卵 三つ
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作り方

  1. 1

    干し椎茸を水にもどしておく!
    (出汁は、後で使うのでとっておく)

  2. 2

    400ccの水を沸騰させて、アゴ出汁を入れて、出汁をとる

  3. 3

    アゴ出汁が出来たら、冷ませておく
    (時間がない場合は、鍋を氷水で冷やすと時間が短縮出来ます♪)

  4. 4

    水で戻したしいたけを☆の材料を鍋にいれて味付けをする
    (しいたけは味付けしなくても良い!)

  5. 5

    エビは殻をむいて背わたをとり、
    鶏肉は一口大(小さめ)に切って、
    少し色が変わるぐらい湯がく!

  6. 6

    冷ましたアゴ出汁のしるに椎茸の出汁大さじ3、溶いた卵をいれて、まぜる

  7. 7

    一口大に切ったかまぼこ、餅、味付けした椎茸、鶏肉、かまぼこを茶わん蒸しの器に入れる!(お餅は一番下には入れない♪)

  8. 8

    6を茶こしでこしながら、茶わん蒸しの器に入れる

  9. 9

    レンジ200wで20分で完成~♪
    (レンジによっては時間が違うこともあるかもしれないので、時々確認してね♪)

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ヒロコロスケ
ヒロコロスケ @cook_40115651
2013/02/10 13:01に公開

このレシピのキーワード

茶碗蒸し エビ 鶏肉 かまぼこ 卵 ほししいたけ お餅

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