簡単おいしい♪ツナ玉キャベツ♪

のじまさん
のじまさん @cook_40036916

お家にある材料で簡単にできます!意外にお酒のおつまみにもいいですよ~!
08.11.8 手順を少し変更しました~^^
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん使いたくて。

簡単おいしい♪ツナ玉キャベツ♪

お家にある材料で簡単にできます!意外にお酒のおつまみにもいいですよ~!
08.11.8 手順を少し変更しました~^^
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん使いたくて。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/2個
  2. 2個
  3. ツナ缶 1缶
  4. 塩コショウ 適量
  5. ツナ缶の油 適量
  6. 顆粒だし 小さじ1(お好み)

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。卵2個を割りほぐしておく。フライパンにツナ缶の油を熱し、キャベツを炒める。

  2. 2

    キャベツがしんなりしたら、顆粒だしと塩コショウを振る。つづけて溶き卵を回しいれ、ぐるっと軽くかきまぜる。

  3. 3

    卵をお好みの固さになるまで炒め、味が
    薄いようならば、塩コショウで整えて出来上がり☆

コツ・ポイント

ノンオイルのツナ缶の場合、1でキャベツを炒めるときにサラダ油もいれた方が、油の回りがよくなります。

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今日つくる
のじまさん
のじまさん @cook_40036916
に公開
私の大好きな人が言いました。「おいしいものをたくさん食べたらしあわせでしょ?」今日も明日もずっと幸せでいたい~! 農家ゆえに毎日採れたての野菜を食べられる幸せ。野菜そのものの味を最大限に生かしてお料理できたらいいな。宜しくお願いします。2025.6.2追記たくさんのつくれぽありがとうございます!農家の仕事が忙しいこと、大変有り難いのですが、忙しすぎて料理を作る楽しみを忘れかけていました。美味しいものを食べたい、食べてもらいたい、ご飯を食べた家族が笑顔になって気持ち良く一日が終われるように、これからまた頑張っていきたいと思います。宜しくお願いします
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