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塩炒めブロッコリーどんぶり
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塩炒めブロッコリーどんぶり-レシピのメイン写真

塩炒めブロッコリーどんぶり

ピタピタ
ピタピタ @cook_40101824

カフェ風などんぶり♪
あっさりした味でーす。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーとえびの塩炒めをご飯にのせたら美味しかったので。

カフェ風などんぶり♪
あっさりした味でーす。
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ブロッコリーとえびの塩炒めをご飯にのせたら美味しかったので。

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塩炒めブロッコリーどんぶり

ピタピタ
ピタピタ @cook_40101824

カフェ風などんぶり♪
あっさりした味でーす。
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ブロッコリーとえびの塩炒めをご飯にのせたら美味しかったので。

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ブロッコリーとえびの塩炒めをご飯にのせたら美味しかったので。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1株
  • えび 6~8尾
  • きくらげ 3~4枚
  • 赤唐辛子 1本
  • しょうが 1/2かけ
  • ★鶏ガラスープ 1カップ
  • ★塩 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 小さじ2
  • ご飯 2人分
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作り方

  1. 1

    えびを軽く洗って殻を剥き、背わたを取る。
    軽く塩こしょうして片栗粉を振っておく(分量外)。

  2. 2

    きくらげを水で戻し、ブロッコリーを房に分けて少し固めに茹でておく。
    しょうがはみじん切りに。

  3. 3

    フライパンにサラダ油の半分を入れ、1を炒めて皿に取る。

  4. 4

    再びフライパンに残りのサラダ油を入れ、しょうがと種を除いた赤唐辛子を炒め★を加える。

  5. 5

    続けて2のきくらげとブロッコリー、3を加えて炒めて仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけて、ご飯にのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

下準備をしっかりしておけば、炒め合わせるだけなので楽に出来ます☆

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ピタピタ
ピタピタ @cook_40101824
2008/11/07 12:03に公開
はじめまして(^ー^)ノ静岡県在住の主婦です。自分のレパートリーに飽きるとcookpadで新メニューを開拓させて貰ってまーす♪
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このレシピのキーワード

丼 炒めもの エビ キクラゲ ブロッコリー ご飯 トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18010987
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