塩炒めブロッコリーどんぶり
カフェ風などんぶり♪
あっさりした味でーす。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーとえびの塩炒めをご飯にのせたら美味しかったので。
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あっさりした味でーす。
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ブロッコリーとえびの塩炒めをご飯にのせたら美味しかったので。
えびを軽く洗って殻を剥き、背わたを取る。
軽く塩こしょうして片栗粉を振っておく(分量外)。
きくらげを水で戻し、ブロッコリーを房に分けて少し固めに茹でておく。
しょうがはみじん切りに。
フライパンにサラダ油の半分を入れ、1を炒めて皿に取る。
再びフライパンに残りのサラダ油を入れ、しょうがと種を除いた赤唐辛子を炒め★を加える。
続けて2のきくらげとブロッコリー、3を加えて炒めて仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけて、ご飯にのせたら出来上がり。
下準備をしっかりしておけば、炒め合わせるだけなので楽に出来ます☆
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