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玉ねぎのさっぱりマリネで血液サラサラ
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玉ねぎのさっぱりマリネで血液サラサラ-レシピのメイン写真

玉ねぎのさっぱりマリネで血液サラサラ

キューピーハウス
キューピーハウス @cook_40105767

簡単に作れてさっぱり食べて、血液サラサラになっちゃうなんてラッキー。
我が家の常備品。
このレシピの生い立ち
玉ねぎで血液サラサラ。
でも油の入ったドレッシング使ってちゃ意味ないもんなー。

簡単に作れてさっぱり食べて、血液サラサラになっちゃうなんてラッキー。
我が家の常備品。
このレシピの生い立ち
玉ねぎで血液サラサラ。
でも油の入ったドレッシング使ってちゃ意味ないもんなー。

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玉ねぎのさっぱりマリネで血液サラサラ

キューピーハウス
キューピーハウス @cook_40105767

簡単に作れてさっぱり食べて、血液サラサラになっちゃうなんてラッキー。
我が家の常備品。
このレシピの生い立ち
玉ねぎで血液サラサラ。
でも油の入ったドレッシング使ってちゃ意味ないもんなー。

簡単に作れてさっぱり食べて、血液サラサラになっちゃうなんてラッキー。
我が家の常備品。
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玉ねぎで血液サラサラ。
でも油の入ったドレッシング使ってちゃ意味ないもんなー。

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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • ★ 酢 大さじ3
  • ★ 水 大さじ3
  • ★ はちみつ 大さじ2
  • 鰹節 お好みで
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作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせる。
    玉ねぎはスライスし
    (水にさらさなくてもOK) 
    ★と一緒にタッパに入れる。

  2. 2

    タッパを冷蔵庫に入れ一晩冷やして置いておく。

    • 玉ねぎのさっぱりマリネで血液サラサラ作り方2写真
  3. 3

    そのまま食べてもOK
    かつお節をのせて食べてもOK
    お好きなようにどうぞ^^

  4. 4

コツ・ポイント

玉ねぎは切ってから15分くらい置いておくと
血液サラサラ成分がでてくるそうですよ。

冷蔵庫で冷やしておく時に、たまに混ぜてあげるとよく浸み込みます。

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キューピーハウス
キューピーハウス @cook_40105767
2008/10/28 06:36に公開
食べること&飲むことが趣味の夫婦二人+Jrの3人暮らし。 大好きな旦那さんと自分の為、Jrの為に 日々勉強してます。安い!簡単!!うまい!!!を求めて・・・。
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このレシピのキーワード

マリネ はちみつ かつお節 玉ねぎ

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