なすとアンチョビのピリ辛パスタ
アンチョビにとろ~り甘いオニオンソテーの相性抜群です★いつもと一味違うオイルパスタはいかがですか?(^∀^)ノ♪
このレシピの生い立ち
オイルパスタが大好きな私なんですが、いつもバジルやドライトマトを使った定番のものが多いので、また一味違ったオイルパスタが食べたい!!と思い、よくあるアンチョビパスタにとろ~り甘いオニオンソテーを加えてアレンジしてみました★
なすとアンチョビのピリ辛パスタ
アンチョビにとろ~り甘いオニオンソテーの相性抜群です★いつもと一味違うオイルパスタはいかがですか?(^∀^)ノ♪
このレシピの生い立ち
オイルパスタが大好きな私なんですが、いつもバジルやドライトマトを使った定番のものが多いので、また一味違ったオイルパスタが食べたい!!と思い、よくあるアンチョビパスタにとろ~り甘いオニオンソテーを加えてアレンジしてみました★
作り方
- 1
まずはこの料理の肝となる、オニオンソテーを作ります♪*の玉ねぎをすべて縦に二等分し、繊維に沿って5mm幅に切る。
- 2
*のにんにくは包丁の腹でおさえてつぶす。
- 3
平なべにオリーブオイル大さじ6と、つぶしたにんにくを入れて弱火にかける。
- 4
3がキツネ色になったら、最初に切った玉ねぎを加えて混ぜる。そしてふたをして10分蒸す。
- 5
10分経ったら、ふたを取り、さらに中火で30分程混ぜながら、焦がさないように炒め、水分をとばす。
- 6
次に、オニオンソテー以外のパスタの具を調理する。
まず、なすを水に浸してあく抜きをし、電子レンジにかける。 - 7
パスタをたっぷりのお湯に塩を入れて茹で始める。
- 8
赤唐辛子は種を抜いてぬるま湯でもどし、輪切りにする。
- 9
フライパンにオリーブオイルと8とにんにくを入れ、フライパンを手前に傾けながら弱火にかける。
- 10
9のにんにくの香りが立ったら、アンチョビと7のなす入れて軽く炒める。
- 11
さらに10にオニオンソテー(1~5)を加えて軽く炒め、パスタの茹で汁30mlを混ぜて火を止める。
- 12
パスタは表示されている茹で時間より1分早めに上げて、11の具と絡める。
お好みでイタリアンソルとをかけて完成
!!
コツ・ポイント
とにかく玉ねぎをじっくり時間をかけて炒めるほど玉ねぎの甘味がしっかり出て、とろっとろでおいしいので是非そこだけ手間をかけてみてください♪
くれぐれも焦がさないように!!(><)w
イタリアンソルトもあるとさらにおいしさUPです↑↑
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