玉ねぎにおからと粉寒天を加えた食物繊維たっぷりスナックです。
味付け次第でおかずにもおやつにもなります。
このレシピの生い立ち
たまねぎダイエットのレシピを参考に作ってみました。
近所のスーパーでおからを見比べたらほとんど250g入り、本のレシピは200ｇ、使い切る為アレンジしたらかなりポロポロ状態、型作り大変です。