簡単節約！ツナもやしの醤油炒め Mi＠美容 @cook_40111735 炒めるだけ簡単★後１品に！給料日前お金がない時の節約料理に！このレシピの生い立ち家にあるもので、何か作ろうと思ったから もっと読む 炒めるだけ簡単★後１品に！給料日前お金がない時の節約料理に！このレシピの生い立ち家にあるもので、何か作ろうと思ったから もっと読む 簡単節約！ツナもやしの醤油炒め Mi＠美容 @cook_40111735 炒めるだけ簡単★後１品に！給料日前お金がない時の節約料理に！このレシピの生い立ち家にあるもので、何か作ろうと思ったから もっと読む 炒めるだけ簡単★後１品に！給料日前お金がない時の節約料理に！このレシピの生い立ち家にあるもので、何か作ろうと思ったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 もやし １袋 ツナ缶(80g) １缶 大葉(ネギ可) １～２枚 ◎醤油 大さじ１ ◎酒 大さじ１ ◎にんにくチューブ ２cm 一味 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油をひかず、ツナの油を半分くらい捨て、油を少し残した状態でフライパンに入れて、モヤシを一緒に入れ炒める。 2 もやしがしんなりし始めたら、余分な水分はキッチンペーパーなどで吸い、◎の調味料を入れて、ツナの色が変わるくらいまで炒める 3 皿に盛ってシソやネギ、一味を散らしたら出来上がり(*^^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18013191 コピーしました！ Mi＠美容 @cook_40111735 2013/02/12 08:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ ツナ 大葉 もやし 酒 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 新じゃがと鶏手羽元の甘辛煮 簡単♪冷めても柔らか◎むね肉でチキン南蛮 卵とじ天丼♥天ぷらリメイクにも 簡単！中華なおかずサツマイモ シェフ直伝！ひな祭りに蛤の炊き込みご飯 Wild Rice and Chicken Casserole AMIEs CORN SOUP (GULAY NA MAIS) Recovery Soup 大人の給食☆麻婆焼きそば☆ スナップエンドウinポテタマサラダ☆ 簡単チョコレートケーキ 米粉モードがなくても！HB米粉パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18013191
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