耐熱容器にカボチャ・ニンジン・ブロッコリーと少量の水を入れ、ラップをしレンジで加熱。子供の口に合わせて小さく刻む。

鍋に『クノール１日分の緑黄色野菜スープ10種の野菜の完熟かぼちゃポタージュ』をお湯で溶いて
火にかける。

鍋に ２. のカボチャ・ニンジンとご飯を入れて共にしばらく煮込む。耐熱皿に移し、上にチーズとブロッコリーをちらす。

オーブンでチーズがとけるまで焼く。