お弁当おかず☆簡単☆のりピーマン

Name: お弁当おかず☆簡単☆のりピーマン
Yield: １～２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン（大きめ） ２個; 焼き海苔 半切１枚（全形の1/2枚）; 塩 ひとつまみ; しょうゆ 小さじ２

ぴよのふ @cook_40040329

ピーマンが甘～い♡火にかけて約５分（レンジなら約２分）♪もう一品欲しいときや海苔が湿気たとき（笑）に！お弁当にもどうぞ～

このレシピの生い立ち
「簡単☆じゃこピーマン」レシピID:18009049のアレンジで！

ピーマンが甘～い♡火にかけて約５分（レンジなら約２分）♪もう一品欲しいときや海苔が湿気たとき（笑）に！お弁当にもどうぞ～

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お弁当おかず☆簡単☆のりピーマン

ぴよのふ @cook_40040329

ピーマンが甘～い♡火にかけて約５分（レンジなら約２分）♪もう一品欲しいときや海苔が湿気たとき（笑）に！お弁当にもどうぞ～

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ピーマンが甘～い♡火にかけて約５分（レンジなら約２分）♪もう一品欲しいときや海苔が湿気たとき（笑）に！お弁当にもどうぞ～

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材料

１～２人分

ピーマン（大きめ）２個
焼き海苔半切１枚（全形の1/2枚）
塩ひとつまみ
しょうゆ小さじ２

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作り方

1

ピーマンは縦に割って種を取った後、横半分に切り、さらに約１㎝幅に縦に切る。
2

鍋にピーマンを入れて塩をひとつまみ加え、フタをして軽く振って混ぜ合わせる。
3

中火にかけて蒸気が上がってきたら弱火にして２分程度蒸し煮にする。
4

ピーマンが鮮やかな色になっていたら火を止め、しょうゆとちぎった焼き海苔を加えて混ぜる。
5

フタをして冷めるまでほったらかしで味をしみこませる。
6
7
「お弁当おかず☆簡単☆じゃこピーマン」
レンジでの作り方はこちらを見てくださいね。
（レシピ：672866）

コツ・ポイント

海苔たっぷりにすると風味が増しますよ♡
冷蔵庫で２～３日保存できます。

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ぴよのふ @cook_40040329

2008/11/09 13:10に公開

☆ぴよ父☆天然酵母パン・蒸しパン・ベーグル研究中☆ぴよ母☆園芸マニア・マクロビオティック勉強中・ベーグル修行中☆ぴよ太☆ 食いしん坊＆婚活中、最近ハンターの４歳☆ぴよじ（♀）☆ 食欲は兄譲りの２歳♪.:*.:*.:*:*.:*.:*.:*:*.:*.:*.:*.:* 肉・魚・卵・乳製品なし、白砂糖を使わないレシピが中心です♪

このレシピのキーワード

海苔ピーマン

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