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ずぼら過ぎるトマトロールキャベツ
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ずぼら過ぎるトマトロールキャベツ-レシピのメイン写真

ずぼら過ぎるトマトロールキャベツ

Ruki♡
Ruki♡ @cook_40061952

トマト缶消費のため。豆腐入りパテで、ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
食べたくて。

トマト缶消費のため。豆腐入りパテで、ヘルシーに。
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ずぼら過ぎるトマトロールキャベツ

Ruki♡
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トマト缶消費のため。豆腐入りパテで、ヘルシーに。
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材料

  1. ひき肉 300g
  2. 豆腐 半丁
  3. キャベツ 数枚
  4. にんにくチューブ 少し
  5. 塩コショウ 適量
  6. トマト缶 1缶
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作り方

  1. 1

    肉、豆腐、にんにく、塩コショウをボールに入れて混ぜる

  2. 2

    キャベツはゆがく、芯は削って1にみじん切りにして入れる。

  3. 3

    1を2で巻く

  4. 4

    鍋にロールキャベツを敷き詰めトマト缶、塩コショウして煮込む

  5. 5

    15分完成。

コツ・ポイント

キャベツを破かないことくらい?

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Ruki♡
Ruki♡ @cook_40061952
2015/04/18 12:15に公開
基本的に自己満と、レシピのメモです。あと、オーストラリア在住です。分量に関しては作り置きメインなので一人なら半分以下くらいで作って下さい。調味料は目分量がほとんどなのと、食材は日本とサイズが違うので、大体感覚です。調味料は韓国のものなど、食材はこちらのものなど代用していることも多々あるので、実際は少し味が違う時があるかもしないですが、ご了承ください。
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